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宫寒为什么不能吃甜食?
1、可以喝些的，这个并没有时间上的限制，不过仅仅依靠喝大枣红糖茶还是不够的，现在一定要注意多休息。意见建议：好好的保养好身体，不能太劳累，在饮食上增加营养，好好的调理好身体，不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。
2、盐(会导致水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前证候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳，使水分滞留，更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。
3、不能吃的寒性水果：1)、梨：性偏寒多吃可助湿，伤脾胃，因此中医认为如果本身脾胃虚寒、畏冷食的人群在平时生活当中应少吃。尤其是患有宫寒的女性应该少吃吃梨。
4、甜品 多女性都喜欢吃甜食，摄入的糖分过多，导致体内的糖原增加，酸度增高，使体内的衣物无法完全排出，从而造成念珠菌感染性的妇科炎症，增加了患妇科病的机率。
宫寒吃红糖鸡蛋有用吗
1、不可以。民间偏方认为红糖水煮鸡蛋可以补气血，治疗宫寒，但是并没有科学依据。实际上是红糖的甜味对人有舒缓压力、缓解疼痛的作用；饮用热水对女性痛经有缓解镇痛作用，但是实际上造成宫内血液流速加快，反而加重病情。
2、经期前后，可以用红糖煮鸡蛋，是一道有助女性月经顺畅的养生品，活络气血，加快血液循环，味道香甜，还可以适当加一些莲子百合。
3、宫寒的人可以吃以下食物：宫寒患者可以多吃一些核桃、大枣、枸杞、桂圆肉、洋葱、姜糖水、红糖水煮鸡蛋。
4、红糖煮鸡蛋特别适合产妇，能够补充能量和血容量，有利于产后体力的恢复，对子宫的收缩、恢复，恶露的排出以及乳汁的分泌等，有明显的促进作用。
5、也可以用红糖煮汤喝，比如说先煎一个鸡蛋，再倒入清水并加入一两勺的红糖，开火炖煮沸腾之后，就可以起锅食用了。此款鸡蛋红糖汤，具有活血化瘀、温热身体的功效，帮助调理宫寒的效果很不错。
6、体寒的女人一定要多吃，因为红糖煮鸡蛋能为人体提供热量，促进血液循环的效果。当身体的血液循环速度加快，人体内的寒气就可得到缓解，使人不再怕冷。有一些有痛经的女性可以吃红糖煮鸡蛋。
宫寒痛经怎么调理食补吃什么药
宫寒痛经吃什么好当归当归被称为“血中圣药”，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。通过治疗宫寒的问题，来缓解女性痛经、月经不调等。可将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可在炖汤中放入少量的当归。
宫寒吃什么好当归当归是中药中最常用的药材之一，它的功效不止用于妇科保健，它还可以润肠、抗癌、抗老防老、增强免疫力等等。它的每个部位都有不同的入药方式，对于贫血的人也大有好处。
因为是受凉，吃冰慢慢一步步作出来的宫寒痛经，所以说也导致了我八年非常痛苦，生理心理上都是非常的折磨，经期会不停的拉肚子。本文将为大家介绍一些调理方法、食疗和习惯，帮助大家摆脱痛经的折磨。
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