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隔着纱窗晒太阳管用吗
能。只要别隔着玻璃的话就可以了，隔着纱窗的话是可以的，不会有影响的，再大一点可以带出去晒太阳的。晒太阳可以预防骨质疏松。
隔着纱窗晒太阳是可以的、能达到补钙的效果、如果冬天没有什么太阳的话可以吃鱼肝油、促进钙的吸收。
三伏天晒背隔着窗纱可能有一定效果，但效果可能不如直接在户外或宽敞的阳台晒太阳。因为晒背主要需要紫外线，隔着窗纱可能导致紫外线强度减弱。
可以选择在无纱窗遮挡的情况下晒太阳。隔着纱窗晒太阳的时间需要适当控制。由于纱窗会阻挡部分紫外线，因此需要适当延长晒太阳的时间，以达到维生素D合成的效果。同时，也要注意避免过度暴晒，以免对身体造成不良影响。
隔着玻璃晒太阳没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先，皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射，储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。
隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的。因为太阳光中的紫外线，分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收，对人影响不大。
隔着窗户晒太阳有效果吗?
1、隔着玻璃窗晒太阳没有效果。紫外线具有多种生物学效应，然而，玻璃窗会阻挡部分紫外线，尤其是波长较短的UV-C和UV-B，这些波长的紫外线益处最大。因此，隔着玻璃窗晒太阳会削弱紫外线的生物学效应。
2、根据查询百度健康得知，隔着玻璃晒太阳对人体有一定的好处。玻璃无法阻隔太阳的热量，因此隔着玻璃晒太阳也能够感受到太阳的温暖，从而帮助驱除身上的寒凉，同时能够促进周身血液循环，使人的心情得到放松。
3、隔着玻璃晒太阳没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先，皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射，储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。
隔着纱窗晒太阳的注意事项
1、头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。室内晒太阳新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。
2、避免阳光直射到头部避免阳光直射到头部，也不要隔着玻璃晒太阳，玻璃会反射一部分紫外线，效果不好，应该到户外去，但到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。
3、晒太阳注意事项 避免长时间暴露在阳光下，以免晒伤或晒黑。建议每次晒太阳时间不要超过30分钟。在阳光强烈的时间段，如上午10点至下午4点之间，尽量避免暴露在阳光下。
4、房间内晒太阳时，不必隔着窗户、窗纱，那样也会减少紫外线的透化。一般出世3～4周的新生儿才可以抱进室外晒太阳，并且开始时间会短，只晒一部分如脚腿等，然后渐渐地提升晒太阳时间和范畴。
5、可以。嗮太阳可以促进身体健康，隔着纱窗晒太阳是可以的，虽然纱窗会阻挡部分紫外线的透过，但仍然可以透过一些光线的照射，有助于促进维生素D的合成，而且晒太阳的时间也可以适当延长，以充分吸收阳光中的紫外线。
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