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橄榄的功效
1、橄榄有利于咽喉的健康，主要是由于橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是有利于人体咽喉，特别是咽喉存在肿痛发炎问题，适量食用橄榄，也有所改善。鲜橄榄汁还有解除煤气中毒的功效。
2、橄榄有清肺润燥之功效。孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，橄榄油富含维生素E，是老少兼宜的营养品，尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说，是上好的营养品。但注意有一种黑橄榄，孕妇不可食用。
3、橄榄具有清热解毒，生津解渴的作用，对于女性，橄榄具有美容养颜，减肥的功效，橄榄中含有维生素C、E以及多种微量元素，能够促进机体平衡，延缓衰老。
4、橄榄的功效与作用橄榄的药用价值有哪些橄榄能清肺利咽清现利咽是橄榄的重要功效之一，它可以用于人类咳嗽痰多以及咽喉肿痛等呼吸道疾病的治疗，治疗功效明显。
5、橄榄含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充体液及营养成分，有生津止渴的功效。4 补钙 橄榄果肉含有丰富的营养物质，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育很有好处。
罗汉果和橄榄的功效
1、橄榄：橄榄有清热解毒、润肺止咳、利咽消肿的功效，与罗汉果一同泡水喝，有很好的化痰止咳、清热润肺、润肠通便功效。对咽喉不适、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
2、功效：罗汉果，橄榄都是清热解毒，利咽止咳的良药，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清热润肺，润肠通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化疗，放疗引起咽喉不适，咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。罗汉果五花茶。
3、都可以，个人认为还是橄榄好一点，橄榄 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、功效：清肺润肠，消暑止咳，适宜于缓解肺炎咳嗽，慢性支气管炎，大便秘结等症。罗汉果+橄榄 材料：罗汉果1个，橄榄30克。做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中，加水煎汁，代茶饮，连续服用。
5、功效：清热化痰、止咳、润肠通便。罗汉果+橄榄 材料：取1个罗汉果的果仁，15g橄榄用沸水冲泡，或放入壶中煮水后，放凉至室温即可饮用。功效：可止咳化痰、缓解咽喉肿痛，有慢性咽喉炎者可适量常喝。
6、做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中，加水煎汁，代茶饮，连续服用。
橄榄有什么好处
橄榄果实的营养价值很高，尤其含钙质和维生素C十分丰富，对孕妇及儿童大有补益。橄榄可解河豚、毒蕈中毒及酒毒等。橄榄中含山楂酸，具有多种生物活性，有抗肿瘤、抗炎、抗菌、抗寄生虫，促进肉类食物的消化等作用。
，美容养颜 橄榄果中富含的叶绿素、胡萝卜素等有益于身体的代谢效果，并且橄榄中还含有抗氧化的成分，有助于消除人体内的自由基，抗衰老，内分泌和代谢功能强。使皮肤更有光泽，达到美容养颜的作用。
橄榄的功效与作用1 生津止渴 橄榄味道甘酸，内含大量的水分，还有多种的营养物质，这些成分可以有效的补充人体体液，具有生津止渴的功效。
第三，橄榄含钙比较多，可以起到补钙和促进骨骼生长的作用。儿童经常的食用对于长高有很大的好处。其次，橄榄中含有橄榄的食用油，这种油分可以很好的降低体内有害的低密度胆固醇，可以起到预防心脑血管疾病的作用。
橄榄有清肺润燥之功效。孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，橄榄油富含维生素E，是老少兼宜的营养品，尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说，是上好的营养品。但注意有一种黑橄榄，孕妇不可食用。
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