尿液有蛋白健身有用吗（健身尿蛋白1十需要治疗吗）

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\x0d\x0a\x0d\x0a三是停止性生活时间较长，且又经常发生遗精，或经常处于性兴奋状态，以致尿道球腺分泌的粘液增多，混入尿液，即可出现泡沫。

尿液中的泡沫是因为尿液表面张力增高形成的。正常的泡沫尿是因为尿液中含有的一些有机物质(比如葡萄糖)和无机物质(比如矿物盐)，这些物质可以使尿液张力较强引起的，泡沫尿不一定是身体出现了问题。

\x0d\x0a另有一些原因也会造成尿液的泡沫较多：\x0d\x0a肾脏有病变时会出现尿液泡沫多。虽然肾病早期没有明显症状，但还是可以通过生活中的一些细节，抓住肾病的蛛丝马迹的。

正常情况下，尿液表面张力很低，形成气泡较少。尿液含有一些有机物质和无机物质，使尿液张力较强而出现一些泡沫，所以，出现泡沫尿不一定就是有病。但由于各种原因，尿液中成分发生改变时，尿液表面张力增高，气泡就会增多。

此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。尿液浓缩：在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。

如果是原发性肾病引起的蛋白尿，早期一般选择西药和中药结合治疗的方式，饮食要尽量清淡，少吃盐。

感冒虽小，伤害很大感冒会造成体内发炎，加重毒素在体内的蓄积，从而导致肾病加重，尿蛋白增加。所以要预防感冒，注意规律休息，合理饮食，适当锻炼，适当增加衣服，还可以通过流感疫苗来降低风险。

可以少量吃点瘦肉，鸡脯。一天一个鸡蛋，一天200ML牛奶也是很好的--都是优质蛋白，容易吸收，不会增加肾脏负担--- 甲鱼鳗鱼肥肉是不可以吃的。蛋白太高。淡水鱼烧汤也很好---一周可以吃一次鲫鱼汤。

如果为真的蛋白尿该如何保养？建议：肾活检穿刺必要时做肾活检穿刺，了解肾脏受损伤的程度，对症下药注意饮食最好采用优质低蛋白饮食，就是尽量吃动物蛋白，减少植物蛋白，但蛋白摄入量要较正常人稍减少。

(1)植物蛋白质中，含有大量嘌呤碱，加大了肾脏代谢的负担，应该少用。其中豆制品，虽蛋白质含量高，因上述原因，蛋白尿者不要食用 (2)依据蛋白尿种类及病情的不同，采用不同标准的剂量的蛋白质饮食。

出现了尿蛋白偏高现象，可以通过适当吃水果的方式来调节身体。因为水果比较清淡，营养价值高，基本上人体需要的矿物质、维生素、微量元素都可以从水果中获取，这种类型的水果不会增加肾脏排泄负担。

1、其实，适当的体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出体外，对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。体育锻炼对肾脏的积极作用一般表现在两个方面：作用是促使肾脏的排泄能力加强。

2、你好，血脂高，尿蛋白三个加号，建议去医院做系统的检查，积极诊治。如果血脂很高，建议服用降脂的药物，如果只是轻微增高，建议控制饮食，多运动。尿蛋白的情况需要进一步查验是何种原因所致。

3、正常尿液里不含或只含微量蛋白质，检查结果呈阴性(-)，当尿液里的蛋白质含量上升到一定量是检查结果就呈阳性(+)。尿蛋白三个加号(3+、+++)是做24小时尿蛋白定量检测的结果。

4、”这个问题，回答说，尿蛋白3+个加号最常见的就是肾炎所引起的，肾炎早期症状不明显，只表现在尿常规检查中存在异常，如出现尿蛋白，或潜血，并伴有水肿，高血压等。

1、很多患者会说尿中泡沫增多是不是病情严重了，如果光从泡沫就能判断肾好不好，那就不需要做24小时尿蛋白定量，尿常规等检查了。所以光看泡沫不能判断肾好不好。正常没有生病的人也可以出现泡沫尿，例如在大量的引用啤酒之后。

2、另外，白色泡沫还可能是因为饮食不当所致。尤其是在饮食过于油腻的情况下，身体消化吸收功能下降，会使脂肪出现在尿液中形成泡沫。此时，只要减少脂肪摄入，增加蛋白质、蔬果摄入，尿液中的泡沫就能逐渐减少。

3、那就是极少数人小便中含有蛋白质，而蛋白质的表面张力又较低，当尿中蛋白质含量过多时，尿液表面自然会形成泡沫。当然，这只是极少数情况，绝大多数患者，尿液有泡沫时都是由以上三种情形之一造成。

4、蛋白质含量多由于蛋白质表面张力低，当尿中蛋白质含量多时，可能在尿液表面出现很多泡沫。无需过度担心如果同时有其它肾虚症状，才需要请肾脏科医生详细检查，而大部分人无检查之必要。

1、如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失，尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。不过需要注意的是，肾炎患者不能做剧烈的运动。

2、不能，三个+，说明有肾功能损害，应该积极治疗，并注意饮食习惯，注意休息。

3、跑步锻炼身体提高免疫力，可能会对疾病的康复有一定帮助，但是过度劳累也会起到反作用，病情不同锻炼的方式也不一样，因此建议到正规大医院仔细查明蛋白尿的原因，积极治疗，这样才能有利于康复。

4、肾性血压升高与肾小球滤过功能失衡有关系，持续升高会加速肾脏动脉硬化，受小球受损严重，继而影响到蛋白尿的稳定。血压越高，自然降蛋白的难度也会越大，一般要求病友们血压维持在130/80以下，与普通人的标准一样。

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