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紫苏叶煮水喝的功效
1、降低多种心血管疾病的发病率。脂肪酸和微量元素与矿物质还能作用于人类的心脏，能营养心肌，促进心肌收缩，可稳定心率，防止心脏功能减退。
2、紫苏叶，味辛，性微温，入肺，脾经，有发表散寒，理气和营，能解鱼蟹中毒的功效。中医常用紫苏叶治疗咳嗽，气喘，胸腹胀满，头痛，鼻塞，胸闷不舒的症状。
3、紫苏叶是中药的一种，泡水喝可以起到，消炎，杀菌，抗病毒的作用。还能有效的抑制葡萄杆菌，金黄色球菌，能够有效的提高人体的免疫力。紫苏叶泡水还能够在短时间内缓解气短，胃胀，胸闷等症状。
4、镇静作用 紫苏叶中的水提取物和紫苏醛能够环己巴比妥的睡眠时间，也能够延长环己巴比妥的催眠作用，因此紫苏叶有一定的镇静作用。
5、抗菌。专家通过将紫苏叶试剂放入试管中的实验发现，可以效抑制试管中葡萄杆菌的生长。因此，紫苏叶有抗菌作用，服用之后就可以大大提高身体的免疫力。治疗低血压。
6、叶子 紫苏叶味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐等症，紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用，能够解鱼虾蟹之毒。古人常将苏叶同其他食物制成既可口，又防病的食品。
紫苏的5大药用功效,你都知道几个?
1、解表散寒：紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
2、抑菌消炎 紫苏水煎剂对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌均有抑制作用；而紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，其对霉菌的抑制力明显优于尼泊金乙酸，且具有用量少、安全、不受PH值因素影响的特点。
3、紫苏的功效与作用 紫苏不仅可作为食材，也可以作为药材，有着不少药用价值。防治风寒感冒 紫苏可以驱寒，吃了后有助于发汗，对于风寒感冒有很不错的防治效果。
紫苏水有什么功效?
1、紫苏水的作用与功效保持水分，对很多油性皮肤来说，选择的爽肤水一定要保持足够水分，皮肤要水油平衡，不能说是油性肌肤，就要很干燥。紫苏水可以保持脸上的水分，保持湿润感，清爽不油腻。
2、抗氧化：紫苏护肤品当中的成分能够起到抗氧化的效果，对于放射性皮肤损害有很好的改善效果。抗衰老：紫苏护肤品当中有紫苏当中所提取的紫苏油，能够提高红细胞当中超氧化物歧化酶的活力，延缓皮肤的衰老。
3、苏叶能扩张皮肤血管，刺激汗腺而有发汗作用，减少支气管分泌，缓解支气管痉挛，对促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动有益。苏叶水浸液对抑制葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌有益。
4、适当服用紫苏水也能起到很好的缓解作用。消炎杀菌：对细菌有天然的抑制能力，特别是对平时常见多发的肺炎球菌或大肠杆菌。不仅如此，它还能灭活体内大部分病毒，抑制细菌和病毒的发展，达到很好的杀菌效果。
5、紫苏和薄荷是常见的中药材，它们有着很好的药用价值。将紫苏和薄荷一起煮水，不仅可以起到很好的药用功效，还可以起到很好的口感效果。但是，紫苏薄荷煮水也有一些需要注意的事项，下面就来详细介绍一下。
6、对于学习状态下的人群有很好的记忆力提升效果，促进脑神经的发育，改善记忆力。紫苏水功效治疗感冒：紫苏水能够驱散体内的寒气，能有效的排出体内的毒素，感冒的时候可以用叶子泡水喝，能够有效的缓解感冒的症状。
紫苏泡水能治月经不调吗?紫苏怎么做食疗方子?
1、它的活血功效特别出色，把它与红糖一起用开水冲泡后饮用，可以有效缓解女性的月经不调。具体泡制方法是取三到五克紫苏叶，加入十克红糖，用沸水冲泡以后饮用就可以。
2、紫苏艾叶煮水喝有什么功效1 散寒解表 紫苏叶入肺经，是温性的药材，气味偏辛，其中含有的芳香挥发性物质对于感冒风寒、鼻塞咳嗽等受寒表现能起到解表散寒的效果，搭配同样性温散寒的艾叶一起煮水泡澡，效果会更好。
3、紫苏梗味辛、甘，性微温，具有理气宽中、安胎的功效。
4、另外，在南方地区，在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆，可以防止泡菜液中产生白色的病菌。紫苏的功效主要有以下几种：缓解海鲜过敏症状 中鱼虾蟹的毒后以单味紫苏煎服，或配合生姜同用，可解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛。
5、紫苏的食用方法 泡水喝 由于紫苏叶可以治疗感冒，发烧，流鼻涕等症状，所以当我们遇到风寒、感冒的情况时，可以弄几片紫苏叶清洗干净用来泡水喝，对治疗小孩以及老年人的哮喘也是很有效果的。
6、事实上，如果身体出现了风寒感冒，身体发热以及头晕闭塞等情况，那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用，能够起到发散表寒的效果。除此之外，如果出现了脾胃不顺畅的情况，那么可以将紫苏叶还有藿香一起冲泡服用。
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