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膝盖扭伤怎么办
1、膝盖扭伤一般是伤及筋骨了,紧急的处理措施应该在伤后24小时内用冰敷,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油,主张48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。
2、休息 膝盖受伤后必须停止所有导致疼痛的运动,尤其是跑步、跳远、上下楼梯,以防对膝盖造成更大损伤。定期检查 除了合理的休息还需要配合定期检查,积极地采取医疗措施,了解膝盖恢复程度可以有效帮助膝盖恢复的进行。
3、其中冷疗法就是一种不错的方法,如果大家发现自己的膝盖扭伤了,而且不是过于严重的时候,大家就可以使用这种方法,冷疗法是可以麻木人体神经的一种方法,可以降低疼痛感。同时还能减少炎症的治疗区。
4、问题三:膝盖扭伤后如何处理 根据扭伤程度不同, 扭伤部位疼痛,关节活动不利或不能,继则出现肿胀,伤处肌肤发红或青紫。临时处理:有红肿热痛时可以用毛巾包裹冰块外敷局部,48小时后可以用热毛巾外敷(无皮肤破损)。
前几天脚崴了,想去针灸或拔火罐,不知道可不可以
在扭伤24小时之内会有明显的肿胀和出血,这个时候最好不要用针灸,可以通过冰敷的方式缓解肿胀和疼痛,48小时之后可以用针灸。在脚崴了之后一定要去医院做一下检查,看一下有没有骨折,同时还要多注意休息。
扭伤一个多月保养得当的话基本就好了,要注意不能使用受伤脚,平时必须借助专门的拐杖走路,针灸火罐等千万别用,扭伤是组织损伤,需要时间让伤口慢慢愈合,和针灸拔火罐的适用范围完全不同,只能加重病情。
你好,脚崴了十多天,还有点胀痛,可以拔火罐的,还可以热敷、针灸、推拿、理疗等,都是效果不错的好方法。
拔罐对身体有哪些好处?
1、由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。
2、行气活血 拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张,加速有毒废物的排出。消肿止痛 它对腰椎间盘突出治疗有一定的疗效,长期定期拔火罐可减轻疼痛。
3、拔罐可以祛除体内湿气 因为现代人疏于运动,爱久坐,喝凉水,食冰饮,吹空调,脾胃消化差,都容易导致体内湿气堆积。而拔火罐可以通过中医的泻法,帮助祛除寒湿,活血化瘀。
4、能积极消灭有害病菌,提高人体的免疫能力。7 拔火罐可以治疗部分疾病 拔火罐对风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、筋骨酸楚、伤风伤寒所致的感冒头痛、腹痛及哮喘等症都有治疗作用。
5、拔火罐的好处:通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。
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