灵芝对肾虚有用吗（灵芝治肾阴虚还是肾阳虚）

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1、其中栌灵芝中所含的17种氨基酸，是人体健康所必需的营养物质，能滋阴补肾，且氨基酸在药用上能对肠胃消化系统也有一定的疗效。

2、栌灵芝补肾，最大的优点是，平补，食补，没有副作用。从本质上讲栌灵芝是一种药食同源的真菌，在《本草纲目》中，栌灵芝就被归入可食用的“菜部”。

3、能滋阴补肾，且氨基酸在药用上版能对肠胃消化系统也有一定的疗效。栌灵芝补肾，最大的优点是，平补，食补，没有副作用。

4、积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。补肾壮阳的最佳方法应该是药补食补，联合生活的调理。药补：患者可以用一些有右归丸，左归丸，大补阴丸等这一类的补肾阴肾阳的药物。

5、长期吃卢灵芝的功效，这应该是对身体非常好的。

6、用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有菜也有补肝肾、助阳、固精作用。补肾益精的食物对性功能也有良好的调节作用。如核桃：不但可以预防心血管疾病，防止早衰，还可增强性功能。

意见建议：灵芝是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。吃灵芝对肾没有害处，对肾也有保护作用。

灵芝可以滋养肺部，有利于增强肺部，肾脏的精气，有止咳平喘的功效，对治疗咳嗽很有好处。保肝解毒。灵芝对一些外界条件所引起的肝脏损伤有保护的作用。无论是损伤之前还是损伤之后都可以保护肝脏，减轻肝脏损害。

适合阳气不足的人吃，所以灵芝是适合补阳的。

可以，因为灵芝对于肾脏没有实质性的损害，并且其有增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面的疗效。但是也不建议多吃，任何药物的应用在于缺什么补什么，不缺无补，否则会起到反作用。

灵芝能补气安神、止咳平喘适合心脏功能不好，高血压人群、睡眠质量差容易疲劳的人群，所以男性也可以吃灵芝。我自己吃了20年仙牌灵芝受益非浅。

可以啊，【药名】：灵芝【拼音】：LINGZHI【英文名】：Lucid Ganoderma【来源】：为菌类植物药多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株。【功效】：益精、补肾、祛风。【主治】：治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良。

灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。男人服用灵芝煲出的高汤，因为补养了肾脏的虚损，所以显得精力旺盛，是很正常的。

1、灵芝是可以补肾的，把灵芝熬成水或者拿来炖猪肉。同时也可以用灵芝煲木耳汤，这样子补肾的效果也是比较好的。同时也可以在医生的指导下吃一些补肾益气的药物，还要通过积极的锻炼身体，增强身体的抵抗力和免疫力。

2、通过介绍我们了解到吃灵芝是可以起到补肾作用的，平时如果自己出现了肾虚的情况，那么可以选择制作一些灵芝的食疗方进行服用，不仅补肾的效果不错，其它的保健作用也很突出。

3、灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。男人服用灵芝煲出的高汤，因为补养了肾脏的虚损，所以显得精力旺盛，是很正常的。

4、研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，具有很好的补肾效果，众多补肾中药绅斯挺就含有这一成分，对于肾虚患者来说，简直就是福音。

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