慢性咽炎吃橄榄有用吗（慢性咽炎吃橄榄有用吗女性）

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咽炎食疗方法多数可以通过多喝水、清淡饮食、金银花泡水等多种方式改善，有利于加快身体恢复。多喝水：多喝温开水可以起到加快身体代谢作用，同时可以起到湿润咽部，从而可以使局部炎症逐渐好转恢复。

多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

慢性咽炎病变部位虽然特殊，病因复杂，症状顽固。但是可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

橄榄果归肺经，具有清肺利咽的功效，对于咽喉肿痛、咳嗽痰血等病症有一定的调理效果。橄榄果还可以起到生津止渴的作用，能够改善暑热烦渴的症状，适合暑热的季节食用。其还可以促进酒精代谢，从而缓解醉酒的症状。

橄榄平时吃点橄榄就能起到润喉的作用，所以在喉咙痛的时候吃几个喉咙也是不错的。3 蘑菇蘑菇里富含各种微量元素，这些元素可以帮助人体把体内的病毒杀掉，从而改善喉咙不适的症状。

中医认为，橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。《日华子本草》言其“开胃、下气、止泻”。

百合和贝母具有清热解毒利咽的作用的，而且还可以有润肺的作用，对于缓解咽喉肿痛有好处，还可以提高免疫力。金银花橄榄茶将金银花、薄荷以及感染准备好，然后将金银花和橄榄熬煮，最后放入薄荷；去除渣滓之后就可以直接服用了。

本草纲目》中对橄榄有这样的记载：“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。”用于咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。可生食或渍制；药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻。核供雕刻，兼药用，治鱼骨鲠喉有效。

每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。

青果治咽炎吗1 用青果泡水治疗咽炎是有效的。青果，别名：橄榄、白榄、甘榄。药用方法：取橄榄两枚，绿茶1g，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

青橄榄炖鲍鱼功效：润喉做法：鲍鱼五个（去除内脏，用牙刷刷干净，这个过程很花时间）、青橄榄十个（切成两半）、排骨半条和生姜适量。放两至三碗水炖盅隔水蒸炖一个半小时，不用放盐也很甘甜。

治咽喉炎橄榄2枚，含口内嚼，徐咽其汁，每日3次。药用檀香橄榄茶治慢性咽炎：取药用檀香橄榄3-5个，绿茶1克。与绿茶同放入杯中，冲入刚烧开的开水，加盖闷5分钟后饮用。

青橄榄取之易得，预防和治疗咽炎的简便方法：青橄榄2枚，含口内咀嚼，慢慢得将汁液咽下，每日3次，坚持下来就会发现它功效。

治妊娠呕吐青橄榄不拘量，捣烂，水煎服。治毒蕈中毒鲜橄榄100克，去核捣烂，加少量水调匀，绞汁服。治湿疹鲜橄榄100克，捣烂，加适量水煎，使药液呈青色为度。用消毒棉花吸药液敷患处。

青橄榄煮水，也就是我们常说的青橄榄饮。青橄榄饮具有清热止泻、养阴生津的功效，适于在立秋节气或夏秋之交，泄泻伴有烦热口渴、小便黄短、舌苔黄腻等症状的人群服用。

利咽喉当你发现喉咙比较不舒服的时候，建议适量食用橄榄。橄榄有利于咽喉的健康。主要是由于橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是有利于人体咽喉。特别是咽喉存在肿痛发炎问题，适量食用橄榄，也有所改善。

功效主要是：橄榄能够利咽消肿、生津止渴，有利于儿童骨骼发育，还有化痰消积的作用，冬季食用橄榄有润喉的功效。对于治疗肺热咳嗽、咯血有一定的效果。

据报道，用橄榄或橄榄油制成的食品有保护心脏的作用，是老少皆宜的营养保健食品。[]橄榄具有良好的保健功效，常用作清凉甘缓之剂。

橄榄的食疗价值治疟疾将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。治百日咳用青果、川贝、硼砂各等份，共研为细末，1岁以下煮服5g，1日3次，按年龄大小增减。

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