本篇目录：
- 1、女性健康之――八髎
- 2、为什么八髎可以调妇科呢?
- 3、缓解痛经的穴位
- 4、八髎穴有什么用?
女性健康之――八髎
1、八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，这八个孔直接联通胞宫。
2、它是女性的一个重要健康穴位，可以用艾灸、拔火罐、针灸和八跳穴按摩来治疗。
3、改善痛经 八髎位于人体的腰骶部位，通过艾灸刺激八髎穴，能起到活血化瘀，疏通气血的作用，能促使腰部的气血通畅，加速体内淤血排出，可以有效的缓解女性痛经、腹痛等女性妇科问题。
为什么八髎可以调妇科呢?
五脏六腑都要靠他们支配，所以八髎是调节人一身气血的总开关，按摩八髎，能让全身经络和气血畅通，起到解决妇科，男科问题的作用。
改善痛经 八髎位于人体的腰骶部位，通过艾灸刺激八髎穴，能起到活血化瘀，疏通气血的作用，能促使腰部的气血通畅，加速体内淤血排出，可以有效的缓解女性痛经、腹痛等女性妇科问题。
*** 八髎可促进腰部气血畅通，而八髎五行属水，用作调节全身水液，血气疏通。只要是妇科疾病，都与血水液相关，所以 *** 八髎能通调及治疗所有妇科病，而当中令人困扰的妇科失眠及便秘等问题都可以解决。
八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。
“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。中医认为八髎穴可以通治一切妇科病。八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。
缓解痛经的穴位
1、血海穴：穴位位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
2、太冲穴 太冲穴在脚趾公与第二趾之间的脚背上，用拇指揉捻太冲穴，每次5分钟。功效：按此穴位可疏肝止痛，减轻来经时的痛楚；此外，对于更年期症候群的不适亦有帮助。
3、八髎穴对生殖系统方面的疾病有很好的预防作用，尤其是女性，可以起到活血化瘀的效果。太冲穴是肝经的穴位，有疏肝解郁行气止痛的效果，通常都用于缓解痛经。
4、所以痛经的女性朋友们可以轻揉自己的三阴交穴。三阴交穴的具体位置的话，见下图。痛经的女性朋友们还可以轻揉自己的血海穴也是可以缓解痛经的。血海穴位于身体膝盖的两侧。具体位置。
5、按揉大敦、水泉、三阴交等穴位各5分钟，每次月经前7天开始按揉，每天一次，可以有效缓解痛经。
八髎穴有什么用?
1、八髎穴位于足太阳膀胱经，具有强腰壮肾、调补冲任、调经理气、行血散瘀功效。八髎穴应用很广，常用来治疗泌尿生殖系统疾病、盆腔脏器疾患和腰骶关节痛等。
2、在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。敲打八髎穴主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
3、八髎的功效与作用 八髎穴位于腰骶部，具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的作用。临床上可用于治疗局部疼痛症状，减轻腰椎间盘突出症和腰肌劳损引起的背痛。
4、温经散寒，艾灸八髎穴有通经活络的功效，可以促进血液循环，从而起到温经散寒的功效。消瘀散结，艾灸八髎穴借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络的传导，可以起到消肿散结、祛湿解表的作用。
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