tsh高吃海苔有用吗（tsh高能不能吃海产品）

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食用海苔过多会影响钙质吸收。食用海苔的好处：海苔营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

此外，海苔还含有大量的纤维素，可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。海苔也有一些坏处。海苔含有大量的钠，如果摄入过多，会导致血压升高，从而增加患心脏病和脑血管疾病的风险。

好处提高免疫力：海苔富含维生素A和C以及多种矿物质和抗氧化剂，这些元素可以帮助增强免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。

海苔能防止和控制消化道溃疡。海苔中含丰富多彩的钙、含铁，是医治女性儿童贫血的良好食材。

抗氧化作用叶绿素是海苔的主要成分之一，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护细胞不受氧化损伤。缓解疲劳海苔中含有大量的天然碘，能够帮助身体制造甲状腺素，缓解疲劳、提高免疫力。

利尿消肿：海苔中含有一定量的甘露醇，这是一种效果很好的渗透性利尿剂，适量食用海苔具有利尿消肿的功效，有效减轻肾脏负担、改善水肿现象。

海苔的含碘量很高，有助于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。海苔含有丰富的胆碱和钙、铁，能促进骨骼、牙齿的生长和保健。海苔中含有维生素A和维生素E等，能增强记忆。

利尿消肿海苔由于含有一定量的甘露醇，它是一种优异的渗透性利尿剂，经常食用利尿消肿，减轻肾脏负担，也可作为治疗水肿的辅助食品。

有利尿消肿、促进排便、保护心肌、增强心脏的作用。

海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富。

忌碘饮食，一般甲亢最常见Graves病，Graves病时一定要忌碘。

其次，应该控制碘元素的摄入，禁食海带、海苔、紫菜、昆布、海鱼、海虾、海蛰皮等含碘高的食物。

甲亢不能吃的食物主要为含碘高的，例如海带、紫菜、海苔、海藻等，以及含碘食盐。还要避免吃辛辣、刺激食物，比如辣椒、大蒜等，患者还不可以吃卷心菜，萝卜等会引起甲状腺肿大的食物。韭菜和芹菜也不能吃。

由于甲亢是甲状腺激素分泌过多所至，与碘元素有很大的关系，因此应控制碘元素的摄入，禁食海带、海苔、紫菜、昆布、海鱼、海虾、海蛰皮等含碘高的食物。必要时可将含碘盐改为无碘盐。

利尿消肿：海苔中含有一定量的甘露醇，这是一种效果很好的渗透性利尿剂，适量食用海苔具有利尿消肿的功效，有效减轻肾脏负担、改善水肿现象。

好处提高免疫力：海苔富含维生素A和C以及多种矿物质和抗氧化剂，这些元素可以帮助增强免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。

（1）预防甲状腺肿大。海苔营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。（2）有益心血管健康。

1、利尿消肿。海苔里面含有的元素甘露醇，它相当于一种利尿剂，经常食用海苔会加快身体里的水分流动，从而起到利尿消肿的作用；促进排便。

2、海苔中的碘元素也对头发的健康具有重要影响，能够预防脱发和增强头发的生长。每天吃海苔对人体有很多好处。它富含维生素、矿物质、蛋白质和纤维，可以为身体提供必要的营养物质，并促进整体健康。

3、从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。

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