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小儿积食怎么办?告诉你几个生活小妙招用来缓解,你还知道哪些?
除了捏脊外，还推荐穴位按摩。补脾经 ：用食中二指轻揉宝宝拇指，顺时针和逆时针各2-3分钟，达到健脾益气、增强脾胃功能的效果。揉板门 ：板门穴位于拇指下方，大鱼际处。
消食脆饼消食开胃。主治小儿饮食不当造成的积食不消，饭量减少。做法：鸡内金1~2个洗净晒干或用小火焙干，研末。将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻一起和面，擀成薄饼，置锅内烙熟，用小火烤脆即成消食脆饼，作为主食或点心服食。
给孩子多吃一些水果和蔬菜。有很多的孩子出现积食，就是因为平时不愿意去吃水果和蔬菜，这样的话也是会导致孩子积食的情况越来越严重，水果和蔬菜里面含有膳食纤维，也能够有效的帮助孩子改变自己肠道不舒服的情况。
饭后多活动中减轻宝宝积食的高效方法之一。在的过程当中，它的肠道蠕动速率会更快，摄入食物自然就会被更快地溶解消化吸收，那样积食问题也荡然无存了。
①用手掌盖住宝宝的肚脐，按照顺时针、逆时针方向各按摩30次。②小腿外膝眼下3寸出有个足三里穴，可以用大拇指按摩宝宝身体的这个穴位，按30次左右，也能缓解宝宝积食的情况。
宝宝积食的调理脾胃方法
1、适当按摩或热敷家长要给积食的宝宝适当的腹部按摩或者热敷，帮助改善宝宝脾胃排空运化功能，促进积食症状恢复。
2、二是可以适当吃一些温性水果和热性水果，不吃寒性水果，因为属性寒凉的食物会损伤孩子的脾胃。三是要规律生活起居，养成早睡早起不熬夜的习惯。
3、儿童脾胃虚长期积食怎么调理 1 戒凉 在夏季过于凉爽会伤及脾胃，因此要避免食用寒凉食物，如雪糕冷饮等，或者光着脚丫让孩子在瓷砖上走路、空调房温度太低，正所谓寒从足下起，这些都易导致足部受寒让腹部受损。
4、除了食疗，中药调理也是一个办法，例如吃丁桂薏芽健脾凝胶，它具有强健脾，消食导滞等功能，而且口味酸酸甜的，质地像果泥一样，跟孩子零食差不多，孩子大多都喜欢这种口味，比较适合让脾虚积食的小孩来调理身体。
5、饮用山楂陈皮水进行调理。山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜；而陈皮则能够理气健胃，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决小孩积食，坚持饮用还能够有效的调节肠胃，彻底的解决积食症状。经常按摩腹部。
6、四岁半的孩子脾胃虚有积食，这是疳积的表现。疳积的主要表现：小孩会面黄肌瘦、腹部涨满、食欲不振、便溏。如果有这样的表象出现，孩子可能要有一段时间调养。治疗最好的方法就是用中医进行调理，建议去看中医。
小儿积食怎么办?“饿两顿”管用吗?4招帮您解决,妈妈一看就会
“饿两顿”“饿”其实是要减少油腻、难消化类食物的摄入，多吃清淡、易消化的食物。并不是饿着不让孩子吃饭，孩子正在发育阶段，长时间断食会造成发育迟缓等症状。适当的减少孩子的饮食量。
按摩宝宝的肚子按摩宝宝的肚子，能够帮助他们的肠胃快速的蠕动，促进肠胃消化食物的能力，有效的减轻积食，但是这种按摩的方法需要妈妈坚持。还要给宝宝多喝水，通过水来稀释掉堆积在胃里的食物。
方法：将小米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。作用：调理脾胃，滋阴养液。可用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。顺气萝卜粥材料：白萝卜1个，大米50克。
宝宝积食后，妈妈可以适当喂点口味淡的食物，让宝宝多饮水，千万别再给宝宝吃高脂、高能量的食物，由于这些食物会使宝宝积食加剧。我家小孩发生消化不良期间，我还要下列4个方法，引导孩子消食。
严重一点的话可以让孩子断食，一顿就是这顿饭不吃下一顿可能会好很多，孩子并不会感觉特别饿。这个时候还可以给小孩子吃好消化的食物，拍拍背，按摩肚子，多喝水，比如吃山楂，酸奶，柠檬，橙子，就能缓解积食。
积食就会直接减少宝宝的消化吸收能力，为避免积食症状加剧，宝宝饮食方面，妈妈需要注意少吃多餐。何不把一日三餐改为一日4-5餐，那样每餐的进食量减少了，宝宝胃肠压力也就不会过重。
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