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腰肌劳损的艾灸方法与症状表现
腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。这些腰肌劳损的患者中比较常见。
（2）临床上利用艾灸治疗腰肌劳损主要利用艾灸疗法可以激发经络中血气，达到温养血脉、舒筋通络的效果，用于修复受损的腰部肌肉纤维组织。
与肚脐中相对应处即为第二腰椎，其棘突下旁开约二横指处；这个穴位有强腰利水、益肾助阳的作用，操作的话可以每天艾灸一次，每次10~20分钟，艾灸至皮肤产生红晕为止。
腰肌劳损，主要是腰部周围的筋膜、肌肉、韧带，软组织周围的慢性炎症，劳累之后或者下雨天症状加重，属于痹症腰痛的范畴，滋养经脉、活血通络、祛风除湿等方法，具体辨证治疗。肾俞穴。
小贴士 艾灸治疗腰痛，因病因不同，疗效常有差异。风湿性腰痛，腰肌劳损和肾虚腰痛灸疗效果最好；腰椎病变和椎间盘突出引起的腰痛，针灸可明显缓解症状；因脊柱结合，肿瘤等引起的腰痛，不属于灸疗范围。
腰痛,腰肌劳损,艾灸几个穴位,有效
肾俞穴 位置：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开5寸。主治：腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患、耳鸣、耳聋。
施灸穴位：肾俞，委中，夹脊，阿是穴，命门，志室，太溪。
腰疼可以灸灸足三里、曲池、中脘这些穴位，因为这些穴位可以调整全身气血，恢复阴阳平衡。腰为肾之府，肾虚则腰痛，所以灸肾俞，以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞，可以缓解疼痛。无论做什么都不能违背生理机能。
灸足三里、曲池、中脘，可以调整全身气血，恢复阴阳平衡。腰为肾之府，肾虚则腰痛，所以灸肾俞，以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞，可以缓解疼痛。腰痛严重时，加灸肺俞、肝俞，可以缓解肌肉酸疼。
能够改善各种急性腰扭伤腰痛、风湿性腰痛等不适。按揉阳陵泉穴位置：阳陵泉位于膝盖斜下方，小退外侧腓骨小头的前下方凹陷处。
艾灸能治腰肌劳损吗?
1、能够治疗（1）腰肌劳损作为现代社会的常见病多跟长期久坐有关，因此该病多发病于上班族人群身上，对于人们的正常生活造成了很大的影响，甚至会卧床不起。
2、如果说腰肌劳损相对较轻，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐推拿等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗，来减轻腰肌劳损症状。
3、像肩周炎与肩关节周围肌肉长期劳损、肌肉持续紧张有关，短时间或者一次性的治疗，是无法永久改善肩关节肌肉状态的，需要坚持贴艾灸贴，往往能取得不错的效果。
4、另外患者也可以选择口服的消炎镇痛药物，或者是外用活血化瘀类的药物来进行辅助的治疗，同时也可以配合着超声波、电刺激、针灸、艾灸、拔罐、推拿等措施来进行治疗效果会更好的。
5、有一定治疗作用的。腰肌劳损是由于各种急性损伤或慢性静力劳损等原因使腰部肌肉发生了损伤，从而导致腰肌呈充血水肿的无菌性炎症状态。以腰骶部疼痛，弯腰时疼痛加重等为主要临床表现的一种疾病。
艾灸贴的好处与功效与作用介绍
1、改善腰肌劳损。艾灸贴里的艾精油能够迅速渗透，3分钟起效，短时间内可以缓解或消除腰椎疼痛，疏通经络、祛寒除湿。调理宫寒。
2、缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎，这类的症状多半是因为平时习惯把肩、膝盖都裸外面受凉了，风寒温邪就会乘虚而入，淤积在关节里所导致的。蕲艾提取的精华在配合热力作用下。
3、散寒通络，温补元气，温补阳气。艾灸贴分两种，一种类似于膏药，贴在穴位上，有温热的感觉。另一种是把艾条或者小的艾柱放在灸盒里，然后贴在穴位上，二者的作用和效果是不同的。
4、缓解风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎，艾灸贴能够迅速疏通经络，祛风散寒，起到止痛祛湿的作用。 如肩关节周围炎和肩周肌肉长期劳损，肌肉紧张等症状坚持贴艾灸贴，可以取得良好的效果。
艾灸贴的功效与作用
缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎，这类的症状多半是因为平时习惯把肩、膝盖都裸外面受凉了，风寒温邪就会乘虚而入，淤积在关节里所导致的。蕲艾提取的精华在配合热力作用下。
缓解风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎，艾灸贴能够迅速疏通经络，祛风散寒，起到止痛祛湿的作用。 如肩关节周围炎和肩周肌肉长期劳损，肌肉紧张等症状坚持贴艾灸贴，可以取得良好的效果。
今天小编就跟大家详细说一说艾灸贴的功效与作用。
散寒通络，温补元气，温补阳气。艾灸贴分两种，一种类似于膏药，贴在穴位上，有温热的感觉。另一种是把艾条或者小的艾柱放在灸盒里，然后贴在穴位上，二者的作用和效果是不同的。
到此，以上就是小编对于艾灸对腰肌劳损有好处么的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
