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韭菜的功效与食用禁忌
1、美容：韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
2、润肠通便 韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。
3、与韭菜「搭配」的食物 豆腐 韭菜 韭菜有促进血液循环、提高性功能等功效，豆腐宽中益气、清热散血、润燥生津。 绿豆芽 韭菜 二者一起吃可解除人体内的热毒，不仅具有补虚作用，还可通肠利便，从而达到减肥的功效。
得了汗斑,可以不可以吃韭菜
1、你好，长汗斑的人可以吃韭菜，吃了不会发生不良反应，也不会对人体产生危害。
2、汗斑不能吃的东西有很多，包括以下几大类：海鲜，包括：鱼类（尤其是海鱼）、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
3、日一剂，分二次服。手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜。
4、治汗斑 韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。治脱肛不缩 生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。
5、口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
韭菜煮水有什么作用啊?
1、活血化瘀 韭菜味辛、偏温性，具有活血化瘀的效果，将其泡水后服用能够有效地促进体内的血液循环，加快血液流动，加强身体的新陈代谢，促进体内淤血的吸收和消散，可用于治疗跌打后出现的损伤以及淤血肿痛等症状。
2、韭菜熬水喝有什么功效 润肠通便：韭菜熬的水当中含有大量的膳食纤维，对于大肠杆菌起到较好的抑制左右，所以喝韭菜熬的水可以有润肠通便的功效。
3、韭菜煮水的功效主要有以下几种：具有润肠通便的作用，含有大量的膳食纤维，对于大肠杆菌具有很好的抑制作用。可以增加胃肠的蠕动，防止肠道癌的发生。促进伤口的愈合，起到消肿止痛的作用。对于跌打损伤有很好的治疗作用。
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