冬瓜木耳香菜汤有用嘛（冬瓜木耳香菜汤能减肥吗）

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冬瓜木耳香菜三者放在一起煮汤，是具有减肥的效果的。这个汤即养颜还减肥，祝你减肥成功。冬瓜中含有丙醇二酸，有解毒降脂的功效，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

木耳，冬瓜，香菜，这些蔬菜，它的热量本身就不高。如果做成汤的话，热量会更低。所以有些人就用这个汤来减肥。但是在减肥期间不建议喝汤。所有的汤里边都含有嘌呤，对减肥不利，并且容易引起痛风。

冬瓜，木耳，香菜煮着吃能减肥，这种说法有一定的科学依据。因为冬瓜具有一定的减肥作用。

吃的时候，盛入碗里，即可食用。健康功效：健脾和胃，益气生津，养血，清热解毒，清肺润燥，止咳降压。冬瓜豆腐木耳汤的营养价值：冬瓜性凉，味甘，淡。归肺，大肠，膀胱经。

能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。今天用木耳配冬瓜还有排骨，煲出来的汤清鲜有味，喜欢的朋友们可以参考一下。

做法木耳用清水浸软，洗净，撕成小朵。扁豆和黄豆洗干净。冬瓜洗净，切厚块。

冬瓜不用多说，有利尿排毒的作用，是蔬菜减肥的首选。选择木耳和冬瓜，原因很简单，木耳能促进脂肪排泄，抗衰老。所以冬瓜木耳汤可以减肥！分享做法：先把木耳提前泡好，洗净备用。冬瓜洗净，去皮，切块。

准备食材首先把木耳放入清水中浸泡1个小时，泡软以后捞出来切碎。准备冬瓜一块去除瓜皮和瓜瓤后切成细丝。胡萝卜半根也切成细丝。再准备一根火腿切成同样的细丝。另外切一点葱花和姜末备用。

木耳冬香菜冬瓜汤，减肥效果竟然这么好。很多朋友遇到减肥品预期的时候，木耳香菜冬瓜汤，低脂又营养，关键还纯天然减肥效果，有利于排毒，促进脂肪排泄，抗衰老的作用，减肥首选蔬菜。

有助于减肥。冬瓜含有一种叫做丙醇二酸的物质，这种物质能有效地抑制糖类转化为脂肪，对防止人体发胖、保持形体健美起着重要的作用。

冬瓜木耳香菜汤当可以起到减肥的作用，因为冬瓜中它含有丙醇二酸，这种成分可以减脂塑形，香菜可以补充身体体能，达到减脂的效果，木耳是一个非常好的滋补类食物，热量低。

冬瓜黑木耳香菜汤具有减肥作用；冬瓜黑木耳香菜汤是一种营养丰富、热量低的营养汤。冬瓜中含有的正丙醇二酸有助于人们减肥瘦身。香菜营养丰富，能补充身体，也有一定的减肥效果。

1、冬瓜木耳香菜三者放在一起煮汤，是具有减肥的效果的。这个汤即养颜还减肥，祝你减肥成功。冬瓜中含有丙醇二酸，有解毒降脂的功效，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

2、木耳，冬瓜，香菜，这些蔬菜，它的热量本身就不高。如果做成汤的话，热量会更低。所以有些人就用这个汤来减肥。但是在减肥期间不建议喝汤。所有的汤里边都含有嘌呤，对减肥不利，并且容易引起痛风。

3、冬瓜木耳香菜汤当可以起到减肥的作用，因为冬瓜中它含有丙醇二酸，这种成分可以减脂塑形，香菜可以补充身体体能，达到减脂的效果，木耳是一个非常好的滋补类食物，热量低。

4、冬瓜黑木耳香菜汤具有减肥作用；冬瓜黑木耳香菜汤是一种营养丰富、热量低的营养汤。冬瓜中含有的正丙醇二酸有助于人们减肥瘦身。香菜营养丰富，能补充身体，也有一定的减肥效果。

5、冬瓜不用多说，有利尿排毒的作用，是蔬菜减肥的首选。选择木耳和冬瓜，原因很简单，木耳能促进脂肪排泄，抗衰老。所以冬瓜木耳汤可以减肥！分享做法：先把木耳提前泡好，洗净备用。冬瓜洗净，去皮，切块。

应该有一定的效果。但没有她们说的那么夸张。因为冬瓜利尿清热，木耳养颜，香菜入肾解毒，使用冬瓜汤体内热量消耗快，就能起到减肥的效果了。

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