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眼睛不好,每天按摩四个部位可有效缓解,你知道都是哪里吗?
1、丝竹空穴 【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴，目窌穴。【主治】明目止痛。眼部按摩：六大穴位不可不知 瞳子胶穴 【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。
2、四白穴 四白穴就在于我们眼睛的正下方，我们可以时常的用双手的食指，画圆的方式按摩这个穴位，通过按揉的方式，让这个部位的血液慢慢的热起来。
3、瞳子髎穴 瞳子髎穴隶属于足少阳胆经的第一个穴位，具有活血通络、清热明目之效。眼疲劳的症状就是因为长时间的用眼导致气血耗损，眼睛失于濡养而发，刺激该穴就可引气血上荣眼目，从而极大的缓解眼睛干涩的情况。
4、攒竹穴，丝竹穴，睛明穴，这些穴位按压之后都能有效的缓解眼睛都疲劳感，让我们的眼睛更明亮。当然，这些穴位还有其它作用，比如提神，抗疲劳哦。
5、首先，我们可以按揉天阴穴，天阴穴在我们两眉中间，是对于眼睛非常有效的一个穴位，我们第1步就是用两个大拇指用旋转的方式按摩天阴穴，按摩的时候要慢一点，坚持两分钟即可。
按摩5大穴位去眼袋效果好
【眼部年轻化】去除眼袋按摩赞竹穴、涌泉穴、合谷穴等穴位效果都比较好。通过定时进行局部按摩，能加快眼袋部位的血液循环，还能起到舒筋通络的作用。想要快速去眼袋，推荐美诗沁医美。
鱼腰穴 喝水量过多时会增大肾脏代谢，或睡眠质量差会导致眼部浮肿。此时可以对鱼腰穴按摩，能加快眼部排毒和排水能力，快速消除眼部肌肤水肿。
常按穴位：承泣穴 承泣穴可活血化瘀，促进黑分子之间的碰撞，让黑色素快速排出体外，有效缓解黑眼圈。承泣穴位于瞳孔的正下方，可以采用指腹打圈按摩的方式按压承泣穴。
去眼袋的话可以选择按摩太阳穴，这样的话可以促进眼部周围的血液循环，对于去眼袋有帮助作用。按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。
近视眼可以按摩恢复吗
1、近视了可以通过改变用眼习惯、按摩或热敷、佩戴眼镜、激光手术等方式来恢复。
2、近视眼按摩的好处 通过按摩手法对眼周肌肉进行温柔的刺激，增强眼部的血液 循环，改善眼部神经的营养，促进局部的新陈代谢，有效消除眼疲劳，从而预防和治疗近视 。
3、近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以有效的调节视力。
4、您好，按摩是不能治疗近视眼的，只能缓解视疲劳，达到暂时视力清晰的目的。
5、可以让我们的眼睛灵活自如，炯炯有神，利于治疗假性近视。凉勺按摩恢复视力：将金属勺子如冰箱冷冻后，用手握住勺把，将食指放于勺心，用勺子背部凸出位置贴于左右两侧鬓角处，转圈慢慢按摩。
6、假性近视通过眼部按摩能帮助恢复视力，但是一旦形成真正近视考虑是不可以恢复的，只是可以帮助近视有可能不增加度数的可能性大。
到此，以上就是小编对于按摩治眼病的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
