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长期做办公室,在椅子上放个靠垫科学吗?可以缓解一下吗?
很多久坐人群会在椅子上放个靠枕，使用靠枕有防止肌肉拉伤的好处。在椅子上增加a靠枕的好处是可以托住腰部的受力区域，减轻腰部的压力，缓解上班长时间坐着带来的疼痛，让上班更长时间坐着成为可能。
靠垫的确可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用。但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。
在椅子上面放一个靠垫儿，很多的上班族选择一个舒适的靠垫放在椅子上面，这样很大程度上能够减轻腰部的压力，别看小小的靠垫非常的柔软好像没有什么作用，但是时间长了会感觉对于缓解腰酸背痛的问题还是很有帮助的。
靠垫怎么样有用吗
1、靠垫是一种新型的以消除疲劳和健身的装置，由电磁装置、电气控制装置、传动系统和框架机构等组成，可放到普通椅子、沙发或床上使用，结构简单合理、重量轻、使用方便。其主要的作用是有缓解人体疲劳的效果。
2、从颈椎靠垫的目前使用来看，其使用用途是十分广泛的，具有缓解人们疲劳，同时还具有缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛，以及刺激睡眠的作用。不管是上班的白领们，还是颈椎不好的中老年人，均是可以使用的。
3、有用。舒适性高，洗澡靠垫可以依附在浴缸上，贴合颈椎，泡澡更舒服。防滑，靠垫能够减少浴缸表面滑度，减少摔伤风险。
4、靠垫除上述实用性外，其作用还在于点缀室内环境，活跃居室气氛。
办公室靠垫怎么选
1、办公室靠垫挑选技巧压一压。软硬厚度很重要，选购时压一压，不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。
2、常见的靠垫风格有中式风格，现代风格，欧式古典，欧式乡村，新古典风格。在风格款式的选择上，由于只是一般办公用，所以风格上并无大碍，可以自由选择。不同的风格有着不同的元素点缀。
3、护腰靠垫慢回弹好。记忆棉具有慢回弹的特性，快回弹那种是普通海绵来。整天坐办公室就要选择记忆绵靠垫。慢回弹材质能将不规则形状的压迫调节为最均衡的状态，即能缓慢变形适应压迫物体，又能提供最均匀的支撑力。
4、看材质 每个人皮肤敏感程度不同，根据情况选择面料。靠垫的面料可选择平纹布、灯心绒、丝绒布、尼龙、麻料布、锦缎、棉、涤等，也有的靠垫是用旧衣服、被面等再生布拼制而成。
5、当室内色彩比较丰富时，最好采用颜色比较统简洁明了、淡雅的颜色和风格，这样不会使室内环境显得杂乱。如果室内环境比较单一，这时候选择沙发靠垫抱枕就可以采用撞击性强的对比色，甚至是夸张的图案，这样就能活跃室内色彩。
靠垫有什么作用?
靠垫来调节人体与座位、床位的接触点以获得更舒适的角度来减轻疲劳。因靠垫使用方便、灵活，便于人们用于各种场合环境。尤为卧室的床上、沙发上被广泛采用。在地毯上，还可以利用靠垫来当做坐椅。
用靠垫来调节人体与座位、床位的接触点以获得更舒适的角度来减轻疲劳。因靠垫使用方便、灵活，便于人们用于各种场合环境。尤为卧室的床上、沙发上被广泛采用。在地毯上，还可以利用靠垫来当做坐椅。
汽车腰靠贴合人体腰部，给予人体良好的支撑，有效缓解长时间开车带来的腰部劳累和疲倦，靠垫对人体没有压迫点，对腰椎疼痛有着很好的缓解作用。可以带给一个轻松、舒适的开车氛围。汽车腰靠，还可以起到装饰的作用。
使用靠垫还能够放松人体的肌肉，缓解身体酸痛感，从而促进人们快速的进入到睡眠的状态。其实这个作用与缓解疲倦有很大的，只有当人们放松下来后，整个身心才会舒适，更容易的进入到睡眠。
靠垫除上述实用性外，其作用还在于点缀室内环境，活跃居室气氛。
从颈椎靠垫的目前使用来看，其使用用途是十分广泛的，具有缓解人们疲劳，同时还具有缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛，以及刺激睡眠的作用。不管是上班的白领们，还是颈椎不好的中老年人，均是可以使用的。
办公室靠垫怎么选择
办公室靠垫挑选技巧压一压。软硬厚度很重要，选购时压一压，不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。
常见的靠垫风格有中式风格，现代风格，欧式古典，欧式乡村，新古典风格。在风格款式的选择上，由于只是一般办公用，所以风格上并无大碍，可以自由选择。不同的风格有着不同的元素点缀。
护腰靠垫慢回弹好。记忆棉具有慢回弹的特性，快回弹那种是普通海绵来。整天坐办公室就要选择记忆绵靠垫。慢回弹材质能将不规则形状的压迫调节为最均衡的状态，即能缓慢变形适应压迫物体，又能提供最均匀的支撑力。
颜色风格选择市面上生产的沙发靠垫颜色风格可以说是五花八门，色彩纷呈，有纯色的、也有各种图案刺绣的，选择沙发靠垫时，自己心理要有足够的意见，就能选好适合自己的。
若是室内的色彩形态比较丰富时，靠垫可采用统一的、简洁的、淡雅的配色。若是室内的色彩形态简洁谐调，靠垫则可以采用对比色、明亮色，甚至可选择较夸张的色彩。
办公室椅子靠垫选择方法是什么?
久坐使用的电脑椅的坐垫应该这样选：一是选择网布座椅，特别是对于很多久坐办公党来说，在电脑椅上一坐就是几个小时，选择弹性好的网布座椅弹性和透气性都会更好。
因此购买时要注意一些要领：一般来说，亚麻坐垫儿比棉线坐垫儿重；亚麻的强度比棉线好，手感比棉线硬；在烈日下手摸亚麻坐垫儿，可以感觉温度下降了3至5摄氏度；另外亚麻坐垫较有光泽。
由于这类产品是消耗品，用了一段时间后大多会出现一些破损，所以在挑选时，一定要选用大品牌，这样质量更有保证，另外坐垫的材质也很重要，最好根据沙发的材质进行坐垫材质的确定。
到此，以上就是小编对于办公室座椅靠枕有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
