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感冒嗓子疼吃什么好
桑菊双花饮 材料：金银花15克、白菊花12克。做法：将金银花、白菊花同放入热水瓶中，倒入沸水大半瓶，盖闷10多分钟。代为茶饮，1日内饮尽。
缓解喉咙痛的食物(1)苹果外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。
感冒嗓子疼适合吃的食物 薄荷 性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
感冒喉咙痛的食疗方橄榄芦根饮咸橄榄4枚，芦根30克（鲜品用60-120克），水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。
感冒喉咙痛吃什么好 食疗1：冰糖 ：专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
吃什么缓解感冒引起的喉咙痛?哪些食物可以缓解喉咙痛?
1、水梨具有清肺润喉作用，可减少痰液的产生并抑制咳嗽，另外也含有大量的水分和钾、维生素等的营养素，对感冒引起的喉咙痛非常有效。
2、感冒喉咙痛吃什么好这个时候如果我们出现了感冒，和喉咙痛的情况，可以适当的吃一些香蕉，香蕉里面富含维生素b6，可以增强我们自身的免疫力和抵抗力。
3、柠檬蜂蜜水中医认为，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。金银花橄榄茶金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。
4、感冒喉咙痛的食物 全麦面条 吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素BBB3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。
感冒喉咙痛吃什么最好?
缓解喉咙痛的食物(1)苹果外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。
苹果。苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。柚子。
第二：如果我们想要感冒喉痛慢慢痊愈的话，那么最好是能够服用一些中成药，有康必得片，白加黑片，三九感冒灵颗粒，修正感冒清热颗粒等。但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题。
比如猕猴桃、橘子、柠檬等等，维生素C含有较多的抗氧化剂，有助于加速伤口愈合。三，可以适当性的补充一些营养，多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉，鱼等等，这类常吃可以提高个人免疫力，有助于感冒快速恢复。
感冒喉咙痛的食物 全麦面条 吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素BBB3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。
感冒嗓子疼吃什么好 感冒的时候我们有时候会同时伴随着嗓子疼的情况，这个时候通过食用一些适当的食物可以帮助我们有效的缓解嗓子疼的情况，这里就介绍几种食物给大家。
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