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脚扭伤了怎么恢复快?中医治疗更靠谱!
1、热敷：三天后，待伤处消肿后就可以利用热水袋或者热毛巾进行热敷，以改善患处血液循环，加速扭伤处恢复。
2、脚扭伤以后可以采用中医的治疗方法，包括针灸、按摩、推拿和膏药外敷等治疗方法。
3、部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗，它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后，可用胶布或绷带固定踝部制动2周。
4、生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。
一起看看脚部扭伤的药物疗法
脚扭伤药物熏洗法 取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药，也叫猫公刺、六角茶，该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效)的根茎1000克，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬。
如果仅仅是软组织损伤，正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。
口服一些活血化瘀、消肿的药物进行治疗，以减轻脚部的肿胀疼痛。
药物的作用主要有两方面，一是疏通经络、活血消肿，二是消炎止痛。消炎止痛的药物主要是非甾体类的化学药物，而且只是缓解症状，对治疗扭伤不起到主要作用。
一般来说，脚踝扭伤的患者每天外涂3~4次即可，坚持使用就可以加快好转速度。 布洛芬。如果脚踝扭伤后疼痛比较严重，可以使用止疼消炎药物治疗，而布洛芬就是一种此时可选择的抗菌消炎药，具有明显的镇痛、解热、抗炎等功效和作用。
在脚扭伤后，将伤痛酊涂抹在扭伤处，能够起到缓解疼痛，减轻水肿以及促进组织恢复的作用，是效果极好的外用药物。玉林正骨水 当出现脚扭伤时，同样可以选择使用玉林正骨水进行治疗。
脚扭到了擦什么中药好
1、韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。
2、外伤崴伤一般采用伸筋草，鸡血籐，红花，桃仁等活血化瘀类中药可水煎洗泡，也可以用较省事的方法，买跌打丸几丸泡入酒中，待化开后外涂取效。
3、麝香：辛，温。归心，肝经。开窍醒神，活血化瘀，消肿止痛。丹参：辛，苦，微寒。归心，肝经。活血祛瘀，凉血调经，养血安神。莪术：辛，苦，温。入肝，脾二经。破血祛瘀，行气止痛。水蛭；辛，咸，平。
4、脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天，就治愈了。
5、用红花10克，透骨草15克，伸筋草15克，桑枝15克，川芎10克，川断15克，艾叶15克熬热泡脚。有活血散瘀，恢复功能的作用。
中医如何治疗脚踝扭伤
1、脚扭伤后的治疗主要是物理疗法和药物疗法，其中药物疗法比较有效的是中药，分为内服和外敷使用两类。平时比较常用的中药有舒筋活血片、三七片、大活络丹，云南白药、红花油、活血止痛贴膏等，可以根据不同的伤情而选择适用药物。
2、踝关节扭伤之后一般应用非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利，布洛芬等来改善局部的炎症情况。同时，口服一些活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如活血止痛胶囊、大七厘胶囊等都能起到明显的治疗效果。
3、生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。
4、中西医共同建议：崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。
5、生活中的意外随处可见，有时候走在路上都有可能发生意外，就比如崴脚，一个不小心，脚踝扭伤的疼痛就能直达心底，而且常常是痛的都走不了路，这时候就需要我们在平时记一些生活急救小常识。
6、这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。 ④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。
脚扭伤,肿得好厉害能吃中药吗
所以就一直肿，找个好正骨摸一下，吃点七厘散中成药，半月后就好了。这是小问题这个再简单不过了，受伤之后立马找人把你那个关节拉正，然后尽量少活动用冰敷。四天之后用中药热敷几天。不会超过十天，你就康复了。
脚扭到了，肿起来了怎么办～ 这个如果不是特别疼的情况下，可以先自己在家治疗一下。
如果您只是单纯的软组织损伤，你现在过了损伤的急性期了， 可以热敷一下，如果痛的厉害可以服点儿止痛药，或者用些外用药如云南白药，扶他林乳剂，红花油等（没必要刻意用哪一种，看你自己方便买到哪一个）。
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
你好！可服五苓散试试，五苓散具有温阳化气、健脾祛湿的功效。
到此，以上就是小编对于脚扭伤了吃什么中药的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
