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应该怎样调理闭经的食疗方法
服法：食粥。按语：本粥具有健脾养胃，补肾益精之功。用治脾亏虚所致闭经，常服效佳。阴虚火旺，大便秘结者不宜多食。3 姜糖枣茶 组成：红糖100g、红枣100g、生姜15g。
益母草煮黑豆 黑豆60克，益母草30克，黄酒2匙。黑豆用水浸泡一整晚，益母草洗干净，将材料一起放到砂锅里，加水煎汁，去掉益母草加黄酒再煮沸，每天1次，连吃7天。
做法：将乌贼同桃仁一起煮炖，每日1次，连续服食5天。功效：可以滋阴养血，活血通络，适用于闭经肝肾不足，经脉阻滞，月经闭止，久而不行，面色无华或晦滞，腰膝酸痛的女性服食。
食疗方一：木耳核桃糖 黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
做法：将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放入白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。功效：滋肾益气、散结通经。适用于因身体虚弱、肝肾不足引起的闭经。
乌豆双红汤 乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
闭经吃什么食物
鱼肉 富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有补益中气、健脾暖胃、增强体质的作用，可防治闭经。
用法：食肉饮汤。一般隔日服1次，每月连服5次。功效：适用于气血不足引起的闭经。10 当归羊肉汤 原料：当归20克，生姜10克，羊肉150克。制法：羊肉洗净切块。生姜切片。
服法：食粥。按语：本粥具有大补元气之功。用治气虚血亏所致的闭经。体壮及阴虚火旺者忌用；不与茶叶、萝卜同食；忌用铁器煮粥。2 栗子粥 组成：栗子15个、大米150g。
还要多吃杂粮、糙米，海带、紫菜、香菇、木耳等食物，这些都有利于降血压，软化血管，降低血脂等作用，特别适合四五十岁的绝经女性 食用。
多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。3。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。
鳖甲功效主治是什么?怎样鉴别?
1、鳖甲的功效 滋阴潜阳，软坚散结，退热除蒸。用于治疗阴虚发热，劳热骨蒸，虚风内动，经闭或癓瘕或久疟疟母等症状。
2、功效滋阴潜阳，软坚散结。主治1．用于阴虚液亏引起的手足蠕动等。2．用于阴虚内热引起的潮热盗汗、低热不退等。3．用于疮肿痈疡等。4．用于闭经。
3、鳖甲具有滋阴潜阳、退热除蒸，软坚散结之功效。鳖甲味咸，性微寒，适用于阴虚发热、骨蒸劳热、阴虚阳亢、头晕目眩、虚风内动、经闭、症瘕。
4、软坚散结 鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用，可提高抗肿瘤的免疫能力，适合癌症患者使用。
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