太瘦了中医调理有用吗（很瘦看中医有效果吗）

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1、多吃一些高蛋白高脂肪的食物，可以有提高人体免疫力的作用，对于调理健康有好处，还能有预防消瘦的作用。

2、同时对于体形消瘦的人群来说，在日常的生活中就可以多吃一些五花肉、带皮的猪脚等高脂肪食物，吃鸡肉吃鱼肉的时候要连皮一起吃，尤其是深海鱼和冬天的鱼，它们的皮下脂肪非常的丰富。

3、饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。

4、身体偏瘦，慢慢调理，不要着急，根据自己的身体状况，调整饮食结构，适当运动、生活规律、早睡早起、心情愉悦、早饭一定要吃，三餐营养调剂好，身体偏瘦会逐步改变，保持一定的体重也是需要的。先说理论，再讲具体食补方法。

5、多吃富含蛋白质的食品，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等。高蛋白的食品可以让你身体强壮，肉长得更快。其次要多吃面食，面食是高碳水化合物食品，我们在养狗的时候，想狗狗长得肥肥壮壮的就要经常给他吃馒头，人也一样。

1、看这几句话的意思，你很瘦，需要看中医，让中医给调理调理，中医在我国和世界上都被任可，调理好了的话，是能长胖的。

2、这得慢慢来，不能急，需要你自己的配合，保持心情放松（这很关键），哪怕是中医调理，也很个循序渐进的过程。其实人只要健康就好，瘦点不用太紧张，现在的年轻人看上去都好瘦（一阵风就能把人吹跑似的）。锻炼也很重要。

3、其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。

4、体形消瘦的人多属阴虚。促进肌体正常发育代谢，使机体全面强壮起来须从根本上彻底解除消瘦的形成原因。如果你没有病，尤其是内分泌系统没有病，那么：要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，食物要消化好，并且吸收好。

5、这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。■饮食多样要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。

病情分析：吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。

这些食物就会严重影响到孩子的消化吸收能力，进而导致孩子脾虚，身体也越来越瘦。如果家长发现孩子有脾虚的现象的话，要尽早带孩子去医院进行检查和确诊，然后听从医生的建议，对症下药。要记住，越早发现越有利于孩子的生长发育。

如果长期脾胃虚弱，吸收很差，体型消瘦没精神，就应该去看中医，通过望闻问切的方式根据患者自身症状用药调理。

1、什么科都不用去看，只要养成良好的生活习惯，什么都好。

2、如果存在脾胃虚弱的问题，可以在中医指导下使用四磨汤、健脾丸、参苓白术散等中成药，都可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。只要脾胃功能恢复正常，人体自然就可以很好地积累营养物质，从而塑造良好的体型。

3、很瘦的人都不是很爱吃肉，所以还需要改变我们平时的饮食习惯，要多吃一些高热量的，脂肪含量高的食物，包括一些肉类，鸡蛋也是非常不错的补充，牛奶大家也要每天喝，不可以拉下，最好喝全脂的(纯牛奶)。

4、通过中药调理，增强脾胃功能，是可以增胖的。本人太瘦，吃什么能发胖啊如果没有病，尤其是内分泌系统没有病。要调整脾胃功能，多吃些山药、红枣等健脾的食物，每天吃夜宵，日积月累会造成皮下脂肪堆积，最好还是正常吃饭。

5、喜欢饮汤的人，可烹调连（汤渣）也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的（汤渣），如免治肉、豆腐、蛋等。

6、一般情况下，早上应该吃的更加有营养点，晚上应该吃的简朴点。适度增加脂肪摄入量瘦人一般容易上火，对于一些油炸类的食物应该尽量少吃。奶油、五花肉这种能够摄入脂肪的食物可以多吃一点。

第一种原因就是体内有热，最多见的就是有胃火、消谷善饥，吃得多，特别爱吃，还特别容易饿，但是身体就是不会胖。对于这种情况我们就要清热，去清胃里的火，把胃中的热给它清掉，这样体型慢慢就会变胖了。

调理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。

这个体质问题，中药肯定能调理的，最好去做做针灸，能调节病理。南京很多中医医院，而且价位也不高，可以去看看，身体是本钱，不能耽误。

如果你没有病，尤其是内分泌系统没有病，那么：要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，食物要消化好，并且吸收好。多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物，最好请中医给开个药方。

从现代医学分析。俗话说，“水有源、树有根”，人消瘦总有病根。找病因，除病根，是“瘦子”变胖的主要方法。

月经不调，妇科病之类的可以在臀部刮痧或走罐，我试过，效果很～好！另外，你严重气血不足，平常多吃红枣，最好是新疆红枣，生吃煮粥都可以，可以补充气血，提高免疫力，美容养颜。

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