挺嘴巴有用（挺嘴是什么意思）

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1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10 次，可减少下颌的赘肉。

2、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

3、、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

4、方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

1、并且挺出来，应该逐渐的消失。挺舌反应是一种生理性的现象，是婴儿的一种自我保护机制。自我保护机制挺舌反应是一种生理性的现象，是婴儿的一种自我保护机制。

2、母婴专家指出，宝宝挺舌反射消失就是吃辅食的信号之一。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下信号：抓到东西往嘴送在宝宝半岁大左右，就会出现抓到任何东西都会往嘴里送的行为。

3、试着喂食物一般情况下，宝宝长到四五个月时，挺舌反应会逐渐消失，此时妈妈可以在小勺子上放上一些米粉等宝宝比较喜欢吃的食物，慢慢的送到宝宝的嘴中。

4、能擡头：宝宝能擡头，接下来才可以喂食，而宝宝也可以通过转头来表达吃或不吃，降低强迫喂食的情况。扶着坐得住：宝宝可以在大人的帮助下坐正，基本可以在上身直立的情况下进食。

5、可以从糊状的食物开始添加，不用过于着急一般从4个月开始挺舌反射会逐渐消失，4-6个月一般基本上可以达到增加辅食的过程，如果7个月还存在挺舌反射，可以到医院来检查一下孩子是不是存在先天性异常。

6、七个月小宝宝有挺舌反应，大多属于正常的发育期生理现象。主要是宝宝吞咽功能并不完善时，但已进入到了辅食添加阶段，此时给宝宝喂食，就常出现排斥性的挺舌动作，会把食物推出去。

那是因为口腔打开之后，指的是内口腔打开，它呈一个枣弧形的。口腔是否打开，也与说话清晰度有关，要想说话清晰，就要认真的做到“提打挺松”四步法：提颧肌。

“提打挺松”分别是指提颧肌、打开牙关、挺软腭、松下巴。四个动作结合在一起，能够最合理地扩大口腔容积，让口腔形成一种“前紧后松，上提下松”的感觉。提打挺松能帮助初学者快速找到方法，帮助播音员迅速调整状态。

这是打开口腔的四步，提是指提颧肌，打是指打牙关，挺是指挺软腭，松是指松下巴。

讲话时正确的吐字归音和字正腔圆是需要正确的口、唇、脸部的姿势作为保证的，总结起来就是“提、打、挺、松”。

松下巴。在吐字发音过程中，下巴即下领向内微收，处于放松、从容的状态，不能着意，更不能着力。方法是：一边发出a音，一边左右摆动我们的下巴，一次20x12组。以上四点就是播音主持口腔训练的 “提打挺松” 。

1、口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮，这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

2、口腔、咽腔和鼻腔：人体内有天然的共鸣器官，它们可以直接对人类的声音起到共鸣的作用。它们主要是声带上方的喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。

3、不说话时，软腭松软下垂，日常口语时也很少有人有意识将它挺起。挺软腭是抬起上腭的后部动作，它可以起到两方面的作用，第一，加大口腔后部空间，改善音色；第二，缩小鼻咽入口，避免声音大量灌入鼻腔而造成鼻音。

4、吃饭，更确切地说是吃菜。说话。说话是一门艺术，在与人交往中的遣词造句便是一部庞大的交响曲，每一个音符都须经过反复的推敲。评判是非。

用处：我们可以用嘴说话、吞咽、喘气等。基本解释嘴巴，这里指人的器官。 [脸的英语：Face] [口]∶面颊的俗称。俗称批颊为打嘴巴挨了一个嘴巴，这里指脸亦称“嘴巴子”，也指脸。

消化吸收功能。咬合是消化过程的第一步，根据切咬和咬合，将食材剁碎、研磨，并与唾沫充足混和翻拌，使唾沫中的胃蛋白酶，刚开始对食材开展基本消化吸收，产生绵软的食材团，有利于咽下。语言功能。

呼吸：嘴巴与鼻子在咽喉部位相通，因此用嘴巴呼吸的空气也会进入气管。当鼻子堵塞不能正常呼吸时，就可以选择用嘴巴呼吸。

吃饭，更确切地说是吃菜。说话。说话是一门艺术，在与人交往中的遣词造句便是一部庞大的交响曲，每一个音符都须经过反复的推敲。评判是非。

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