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吃灵芝的好处和坏处是什么?可以常年吃吗?
具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿。
调节免疫：药理研究显示，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫功能，在肝损伤以及抑制肝炎病毒复制方面起到保护作用。
提高免疫力：灵芝能增强免疫系统的功能，包括识别和去除受损或衰老的细胞，以及因氧化而突变的细胞，从而避免疾病的产生。 抗衰老作用：灵芝具有抗氧化和抗炎特性，可以减缓衰老过程，并保持皮肤和内分泌的健康。
长期吃灵芝会有副作用的，形成资本过剩，造成头晕眼花的症状。还有甚者会出现流鼻血上火的症状。
灵芝是可以长期服用的，只要能在每次食用灵芝的时候控制好它的分量以及食用它的方法，就可以达到调理身体的效果，比如我们可以每次取十克左右的灵芝切碎并放入水中熬煮再食用。
长期食用灵芝有哪些好处？ 安神助眠 药理研究显示，灵芝当中含有抑制人体中枢神经系统作用的成分，因而可以抑制过度兴奋的神经，从而达到安神镇静的效果，对于神经衰弱、失眠人群可以起到调节改善的作用。
灵芝作用与功效
1、灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一， 具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。灵芝所含三萜类不下百余种， 其中以四环的苦味与所含三萜类有关。
2、灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，可显著提高机体的免疫功能，通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤，防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。
3、灵芝的功效与作用是抗肿瘤，苹果绿天然养生专家说当自身免疫功能的低下或失调的时候是肿瘤会转移、发生、扩散的时候，而灵芝有调节剂、激活剂，能够提高机体的免疫功能，增强自身的防癌、抗癌能力。
4、其功能是：美容功能。人们把灵芝称为“永生药”，主要是因为它具有养颜和护肤的功效，可以延缓人体衰老。
5、止咳平喘。灵芝可以滋养肺部，有利于增强肺部，肾脏的精气，有止咳平喘的功效，对治疗咳嗽很有好处。保肝解毒。灵芝对一些外界条件所引起的肝脏损伤有保护的作用。
6、灵芝可以提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中的代谢速度，从而起到控制血糖的目的。
牙疼可以吃灵芝吗?
不可以，因从灵芝的性能方面，在中医理论原理，灵芝是补药，牙疼不管是实火还是虚火，是火都有精液损伤之说，灵芝助火伤精，故不可用。
不行，上火因为中土枢机不利，相火不降因而上火，所以不如口含生甘草。想吃药的话吃点补中益气丸。
你好，这个情况不可以再喝灵芝汤的，会加重病情的。建议你找中医用中药治疗效果比较好。
你好，你说的情况是有牙肉肿痛，脸发肿的情况，这个情况是由于上火或过食辛辣刺激性的食物导致的局部炎症的情况。这个情况是可以在喝了灵芝水后口服牛黄解毒片和人工牛黄甲硝唑胶囊做治疗的。
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